三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
世界观中国：中国找到了治理现代化的“金钥匙”******
十年来，中国的伟大变革令世界瞩目。中国新闻社特别推出“中国这十年·他论”系列报道，展现外国驻华使节、各领域专家学者等国际人士眼中中国十年来的发展成就。一组海报，且听他们怎么说——
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快三平台规则菲律宾发现新人类物种：距今超5万年，疑似人类近亲 2024-07-10 快三平台今6科创基金认购达发行限额6倍 2024-05-13 快三平台网投土超队遭遇车祸:捷克国脚苏拉尔离世 西塞等人受伤 2024-07-11 快三平台手机版APP雷佳音称为了表演不怕透支 2024-03-17 快三平台客户端章子怡挺巨肚外出 遭吸二手烟 2024-09-25 快三平台app100天52本好书全面打造你的核心竞争力 2024-09-03 快三平台代理 上市后首亏损 冯小刚要赔6821万 2024-06-08 快三平台注册美女子或因丢弃小狗被监禁 2024-07-02 快三平台官网网址黄心颖还曾挑衅郑秀文(图) 2024-09-03 快三平台计划人体特殊"防胖基因" 2024-12-23 快三平台骗局吉林长白山高尔夫球场及167套违建别墅拆除 32人被追责 2024-08-25 快三平台登录八大山人花鸟画的美学意蕴：虚实相生，无画处皆成妙境 2024-07-02 快三平台手机版选公办校还是国际校？ 2024-12-23 快三平台登录首条无线充电公路边走边充好嗨呦 2024-03-10 快三平台必赚方案名记:里皮回归与传统文化格格不入 有关方面在犹豫 2024-09-01 快三平台技巧豫章绣遇上“冰墩墩”：三百年非遗技艺“展新貌” 2024-02-24 快三平台开奖结果“五一”假期四天收费公路全部免费通行 2024-09-08 快三平台漏洞 Panda ABC完成亿元A轮融资，付费用户近10万 2024-12-25 快三平台网址[专访]李强：POYi获奖摄影师 2024-05-06 快三平台赔率圣保罗时装周男模摔倒当场猝死 2024-02-28 快三平台计划群实拍男模走秀踩鞋带摔倒身亡 观众以为在表演 2024-05-05 快三平台官网平台网易公布2018年第三季度财报 2024-05-06 快三平台软件 四川证监局：科创板上市不要盲目跟风 更不能搞欺诈发行 2024-04-04 快三平台下载app天猫精灵智能语音美妆镜 AI新体验 2024-10-10  ) 快三平台地图
| |
|
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
微信好友 
朋友圈 
